Browsing the archives for the Bób category
Dzisiaj przygotowałam chyba najprostsze danie na obiad, ale to właśnie w prostocie tkwi cały jego urok. Polecam wszystkim znudzonym kotletami schabowymi z ziemniakami Poniższe danie pokazuje, że ziemniaki mogą być pyszne podane w nieco innej postaci, niż do tego przywykliśmy. Duszone ziemniaczki z warzywami Produkty: 3 ziemniaki 3 ząbki czosnku 3 garście bobu 3 garście [...]
O tej porze roku stragany uginają się od sezonowych przysmaków. Dzisiaj będzie o bobie. Bób to roślina strączkowe bogata w białko, węglowodany oraz witamin: B1, B2, PP, C i prowitamniny A. Zawiera ponadto: wapń, fosfor, żelazo, magnez i karoten. Warto więc uwzględnić bób w swojej codziennej diecie i na jego bazie przygotować letnie menu. [...]
Poniżej moja kolejna wariacja na temat bobu. Tym razem przepis na sałatkę z bobu, pomidorków i bazylii. Trochę po włosku, ale do odważnych świat należy. Inne przepisy na dania z bobu znajdziesz tutaj. ___________ Sałatka z bobu i świeżych pomidorków Produkty: miseczka bobu ( ok. 2 szklanki ) kilka pomidorków koktajlowych lub jeden duży pomidor [...]
